Prev Next

Stressmanagement

Detaillierte Informationen zu deinem ausgewählten Produkt

Stressmanagement

inkl. MwSt.

 60,00

Zusätzliche Informationen

Seminar Typ

60 Minuten online

In diesem Seminar erwerben Sie grundlegende Kenntnisse zum Thema Stresstheorien und lernen verschiedene Methoden des Selbstmanagements und der Stressbewältigung kennen.

Bitte erfragen Sie Termine unter: mail@scio.zone!

Das könnte dir auch gefallen …

Beschreibung

Die Inhalte:

  • Kennenlernen verschiedener Stresstheorien
  • Verständnis von Stressoren und Stressreaktionen
  • Kennenlernen von Zeitmanagementstrategien
  • Kennenlernen von Stressbewältigungsstrategien

Nutzen:

  • Stresssituationen im (Arbeits-)Alltag identifizieren
  • verbessertes Zeit- und Selbstmanagement
  • verbesserter Umgang mit persönlichen Stressoren

Zielgruppe:
Personen, die sich im (Arbeits-)Alltag häufig gestresst fühlen, unter Zeitdruck leider oder das Bedürfnis nach Entspannung verspüren. Das Seminar ist für alle Personen unabhängig von ihrer beruflichen Qualifikation oder Tätigkeit die sie ausführen.

Keine Angebote mehr für dieses Produkt

Allgemeine Anfragen

Bisher gibt es keine Anfragen.