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Nur kein Stress

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Nur kein Stress

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Seminar Typ

60 Minuten online

Zeit ist ein knappes Gut. Ständig optimieren wir unsere Fähigkeiten im Umgang mit der Zeit. Dennoch fehlt uns Zeit für Dinge, die wir gerne noch tun wollen. Wir machen uns selbst Zeitdruck und geraten dadurch in Stress. In diesem Seminar wird erklärt, wie es zu Stress kommt, was er mit uns macht und was wir tun können, um den Stress erfolgreich zu bewältigen.

Beschreibung

Die Inhalte:

  • Arbeitswelt heute
  • Planbar oder chaotisch
  • Was macht Stress mit uns?
  • Privater oder beruflicher Stress – Unterschiede?
  • Lösungsvorschläge

Ihr Nutzen:
Sie werden für den Umgang mit ihrer Zeit sensibilisiert und reflektieren Ihren Umgang damit. 

Zielgruppe:
Dieses Seminar ist für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter konzipiert.

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