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Die Fähigkeit stressige Situationen zu vermeiden

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Die Fähigkeit stressige Situationen zu vermeiden

inkl. MwSt.

 249,00

Zusätzliche Informationen

Seminar Typ

240 Minuten online

Seminar Reihe

Modul 3

Der Stress ist da – wie soll ich den denn vermeiden? Sie müssen dazu nicht unbedingt auf eine einsame Insel auswandern. Auch im Alltag können Sie stressige Situationen vermeiden. Dazu braucht es das Wissen, welche äußeren Stressoren sie anfeuern und welche inneren Antreiber sie immer wieder in gleiche oder ähnliche stressige Situationen bringen. In meinen Seminaren erhalten Sie eine theoretische Einordnung des Themas als Grundlage, verschiedene Lösungsansätze, aus denen Sie sich den oder die passenden Ansätze aussuchen können und eine Begleitung, wie Sie das Gelernte im Alltag anwenden können. Eine Hilfe zur Selbsthilfe sozusagen.

Beschreibung

Die Inhalte des Seminars “Die Fähigkeit stressige Situationen zu vermeiden”:

  •   Welche Rolle spielt es, Grenzen zu setzen?
  • Wie funktioniert „Nein“ sagen?
  • Welche inneren Antreiber, bringen mich in stressige Situationen?

Ihr Nutzen:

  •   Sie kennen Ihr Muster in stressigen Situationen
  • Sie kennen Techniken und wenden diese an
  • Sie haben weniger Stress
  • Sie sind zufriedener und gelassener

 

Die Zielgruppe:

Für Mitarbeiter, Team-oder Abteilungsleiter und Führungskräfte

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Allgemeine Anfragen

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