Wirksames Zeitmanagement - Modul 4

Homeoffice professionell gestalten

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Homeoffice-„Da, aber irgendwie auch weg.“

„Homeoffice“ bedeutet zu Hause arbeiten und für die meisten Mitarbeitenden heißt das konkret im Schlaf- oder Gästezimmer, im Keller oder am Küchentisch. Derzeit sind knapp 30% aller Mitarbeitenden in Deutschland im Homeoffice und bereits jetzt klagen 64% der Homeworkenden über gesundheitliche Probleme. Die häufigsten Probleme dabei sind Rücken- und Schulterschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Depression. Gutes Selbst- und Zeitmanagement greift besonders hier und schafft eine notwendige Entspannung für sich selbst und Ihr Umfeld. Was können Sie tun, um zwischen Haushalt, den Aufgaben der täglichen Arbeit und dem nächsten Onlinemeeting die richtige Balance zu finden?

Produktbeschreibung

Schwerpunkte:

  1. „Das Sahnebonbon“- Die Besonderheiten eines wirksamen Selbst- und Zeitmanagement im Homeoffice
  2. Balance zwischen Beruf und Privatleben: Achtsamkeit im Homeoffice
  3. Leichter Grenzen setzen
  4. Synthese von geeigneten IT- und Management-Tools
  5. Effektive Informationsverarbeitung durch Rationalisierungstechniken
  6. (Informationen wirksam filtern und bedarfsgerecht ablegen)
  7. Neue Arbeitsrituale - der persönliche Trainingsplan
  8. Erstellen von effizienten Tages-, Wochen-, Monatsplänen

Themenbereich

Führung und Softskills

Sprache

Deutsch

Lernziele

  • Sie erlernen Techniken und Strategien zum effektiven Zeit- und Selbstmanagement, u.a. speziell auch fürs Arbeiten im Homeoffice.
  • Sie analysieren Ihre individuelle Zeiteinteilung und ermitteln Ihre persönlichen Stärken und Optimierungsbereiche.
  • Sie leisten einen intensiven Transfer der erlernten Techniken in den Arbeitsalltag durch Übungen und Fallbeispiele.
  • Sie lernen ungeplante Ereignisse ohne großen Aufwand in den Tagesablauf zu integrieren und dennoch Ihr Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresziel zu erreichen.
  • Sie erweitern und optimieren Ihre Arbeitstechniken und verlieren dabei Ihr eigenes Wohlbefinden nicht aus den Augen.
  • Sie erlernen einen gesunden, wirksamen Umgang mit den besonderen Anforderung, die das Arbeiten im Homeoffice abverlangt.

Teilnehmerkreis

Fach- und Führungskräfte, eben alle die, die tägliche Flut an Informationen und Aufgaben einfach leichter meistern wollen.

Voraussetzungen

Headset, Computer/Laptop mit Kamerafunktion, Das Fachbuch „Es ist Ihre Zeit!- Das Beste aus Selbst- und Zeitmanagement.“ ist 2020 erschienen. Ein vom Autor signiertes Exemplar erhalten Sie gratis bei Buchung des Seminars.

Keywords

Zeitmanagement, Home Office, Selbstmanagement, Planung, Selbstorganisation

  • Preis 129 €

    Inkl. MwSt.

  • Dauer

    90 Minuten

  • Sprache Deutsch
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